Como emagrecer com rapidez e qualidade
Olá, a duas semanas atrás eu o Gilmar Borges o Personal trainer Santana e o meu amigo Luiz Gatti o Personal trainer Tatuapé fizemos um vídeo para as pessoas que nos acompanham através das mídias sociais como o facebook, instagram e You Tube questionando quais são os seus principais objetivos e dificuldade em alcança los com o exercício físico. Muitas pessoas participaram, e 90 % querem saber, como emagrecer rápido e com qualidade, para melhora da saúde, enrijecendo e definindo a musculatura, veja o vídeo e saiba mais.
Personal Trainer Santana - Gilmar Borges
Personal Trainer Tatuape- Luiz Gatti
Neste sábado dia 24 de setembro vou disponibilizar um vídeo falando um pouco mais sobre o processo de emagrecimento, dando dicas de como iniciar um programa de exercício físico, não importa se você treina em casa, no parque, academia de condomínio ou academia convencional.
Não perca!
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Atendimento nos bairros de Santana, Tatuapé e Anália Franco na cidade de São Paulo.
#gilmarborgespersonal
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