Como manter a dieta nas Festas Juninas
O mês de junho pode ser uma tortura para você que esta seguindo a dieta a risca e adora as guloseimas típicas de festas juninas e São João.Para que você possa ir as festas sem a dor na consciência, aqui estão algumas dicas para você não sair da dieta:
O segredo é
Ter preferência em alimentos naturais, que seja assado ou cosidos como por exemplo:
Pipoca
Milho
Pinhão
Cuscuz
Pamonha
E evitar alimentos ricos em açúcares e gordura como:
Paçoca
Doce de abobora
Canjica
Personal 4U Studio
Personal Trainer Tatuapé
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